Rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất?

Vệ sinh là vùng kín là việc làm cần thiết mỗi ngày giúp bảo vệ vùng kín khỏi những những bệnh viêm nhiễm nguy hiểm. Tuy nhiên, rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất thì không phải chị em nào cũng biết. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để bỏ túi những bí kíp giúp vùng kín luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Rửa vùng kín bằng gì là?

Bên cạnh việc vệ sinh cô bé sạch sẽ, đúng cách thì rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất cũng được nhiều chị em quan tâm. Bởi khu vực vùng kín rất nhạy cảm và dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Do đó, chị em nên lựa chọn các phương pháp an toàn, phù hợp với cơ địa của mỗi người.

>>>  Xem thêm: những bí mật về âm đạo phụ nữ

Dưới đây là một số gợi ý dành cho chị em:

Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh

Lá chè xanh từ lâu được nhiều chị em sử dụng để vệ sinh vùng kín, cũng như hỗ trợ điều trị một số bệnh phụ khoa. Trong lá chè có epigallocatechin 3 gallate giúp làm suy yếu nấm Candida cũng như hạn chế sự phát triển của các tạp khuẩn, Clostridum và Salmonella.

Sử dụng lá chè xanh để vệ sinh âm đạo có tác dụng làm sạch, kháng viêm, chống ẩm hiệu quả. Ngoài ra, còn giúp vùng kín của chị em hồng hào và se khít hơn.

Làm sạch cơ quan sinh dục nữ bằng nước ấm

Cơ quan sinh dục nữ là môi trường lý tưởng của các nấm, vi khuẩn có hại sinh sống. Do đó, chị em cần đảm bảo vùng kín thật sạch sẽ và khô thoáng.

Mỗi ngày, nên sử dụng nước ấm vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày, nhằm loại bỏ vi khuẩn, nấm, bụi bẩn ở vùng kín. Sau khi vệ sinh, cần lau khô và thay quần lớt mới để tránh lây nhiễm vi khuẩn trên quần lót cũ.

Vệ sinh cô bé bằng nước muối sinh lý

Rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất? Câu trả lời tiếp theo chính là sử dụng nước muối sinh lý.

Nước muối có tác dụng sát trùng, sát khuẩn và ngừa viêm nhiễm hiệu quả. Do đó, sử dụng nước muối là phương pháp vệ sinh vùng kín an toàn chị em nên áp dụng.

Tuy nhiên, chị em nên sử dụng nước muối sinh lý pha sẵn để đảm bảo độ pH, tránh khiến cô bé bị khô rát. Đồng thời, nên mua sản phẩm có uy tín, để nồng độ và chất lượng nước muối được đảm bảo.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm ra đời để làm sạch vùng kín, loại bỏ nấm và vi khuẩn gây bệnh. Đây là giải pháp được rất nhiều chị em lựa chọn bởi tính tiện lợi và hiệu quả của sản phẩm.

Lưu ý cho chị em khi sử dụng nên lựa chọn những sản phẩm uy tín. Sản phẩm có nộng độ pH thấp để không ảnh hưởng đến cô bé.

Lá húng quế rửa vùng kín

Để cô bé được sạch sẽ, loại bỏ vi khuẩn có hại gây bệnh, chị em có thể dụng nước đun lá húng quế để vệ sinh. Nước lá húng quế có thể giúp ngừa viêm nhiễm lây lan, cũng như cải thiện tình trạng ngứa. Ngoài ra, tinh dầu trong lá húng quế còn có tác dụng khử mùi hôi ở cô bé.

Bằng lá trầu không

Nói đến nước lá vệ sinh vùng kín không thể không kể đến lá trầu không. Trong lá trầu không có nhiều tinh dầu, đường, tanin, chất béo, vitmain, chất xơ… Giúp hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn và nấm gây bệnh. Đồng thời, có tác dụng làm lành các tổn thương ở vùng kín.

Vệ sinh vùng kín bằng lá ngải cứu

Trong lá ngải cứu có andehit, axit amin choline giúp hỗ trợ điều trị viêm nhiễm, điều hòa kinh nguyệt. Nên chị em có thể sử dụng nước lá ngải cứu để vệ sinh cô bé, giúp sát khuẩn và loại bỏ vi khuẩn có hại.

Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín hàng ngày

Vệ sinh sai cách là một trong những nguyên nhân khiến cô bé tổn thương, loại bỏ vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện vi khuẩn có hại phát triển. Dưới đây là cách vệ sinh cô bé đúng cách chị em nên biết:

– Rửa vùng kín hàng ngày và sau khi đi tiểu tiện, đại tiện. Lưu ý, nước vệ sinh vùng kín cần đảm bảo sạch sẽ, tuyệt đối không dùng nước chứa nhiều vi sinh vật.

– Không nên xối vòi nước mạnh vào cô bé vì sẽ khiến nước tiểu và vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo. Hành động này cũng vô tình loại bỏ những vi khuẩn có lợi khỏi âm đạo. Thay vào đó, chị em chỉ nên dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen có dòng nước nhỏ để vệ sinh nhẹ nhàng cô bé.

– Đảm bảo vùng kín luôn sạch sẽ và khô thoáng không đưa các vật lạ vào vùng kín. Mặc quần lót phù hợp, không mặc quần lót quá chật, bó sát.

– Không nên ngâm vùng kín quá lâu trong nước, tránh thụt rửa sâu trong âm đạo.

– Tại thói quen khám phụ khoa định kỳ ít nhất 2 năm/1 lần để phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa hoặc tiền ung thư.

Lưu ý khi vệ sinh vùng kín

Để vệ sinh cô bé đúng cách, chị em cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

– Rửa vùng kín bằng các loại lá khá an toàn và hiệu quả, tuy nhiên chị em không quá lạm dụng. Tốt nhất, chỉ áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

– Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp trên để được tư vấn liều lượng phù hợp. Cũng như lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng bản thân.

– Trong quá trình sử dụng nếu bị nổi mấn, ngứa cần đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra. Từ đó, xác định nguyên nhân và có phương pháp chữa trị phù hợp.

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp chị em giải đáp rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất. Cũng như bỏ túi kinh rửa vùng kín đúng cách, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm, phụ khoa.

Bs - Dược sỹ Đăng Sáng

Tốt nghiệp Đại học y dược Huế hiện đang công tác tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Hà Tĩnh