Mẹo trị nám da tại nhà

Những vết nám tuy nhỏ nhưng lại ảnh hưởng lớn tới tính thẩm mĩ và khiến cho nữ giới cảm thấy tự tin, mệt mỏi vì không biết làm thế nào để chúng biến mất. Thế nhưng chị em đừng quá lo lắng bởi tình trạng này sẽ được cải thiện đáng kể với những bí quyết trị nám da tại nhà dưới đây.

Theo các bác sĩ, nám da có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nội tiết tố nữ bị rối loạn sau sinh… Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống khi bổ sung thêm nhiều hoa quả, vitamin C, vitamin E.., chị em có thể kết hợp áp dụng các phương pháp trị nám đơn giản khác như:

Sử dụng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có tác dụng hiệu quả trong việc chăm sóc làn da, nhất là những trường hợp bị nám, tàn nhan. Chị em có thể kết hợp tinh bột nghệ cùng mật ong, sữa chua hay bột mỳ, mỗi tuần khoảng 2-3 lần sẽ thấy hiệu quả.

Cách làm:

• Chuẩn bị: 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong, 1 thìa bột mì.
• Trộn các nguyên liệu trên với nhau để được hỗn hợp sánh đặc.
• Rửa sạch mặt và làm khô rồi bôi hỗn hợp trên lên vùng da bị nám.
• Giữ nguyên khoảng từ 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Dùng nha đam để hết nám

Dùng nha đam là phương pháp trị nám hiệu quả mà chị em có thể tự thực hiện tại nhà. Bởi trong loại cây có này chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Mỗi tuần thực hiện đều đặn 2 lần vào buổi tối sẽ thấy các vết nám mờ dần và biến mất.

Cách làm:

• Lá nha đam rửa sạch, bỏ phần thịt và tách lấy phần tinh dầu phía trong (Có thể trộn tinh dầu kết hợp với nước vo gạo).
• Rửa mặt bằng nước ấm và làm khô rồi đắp tinh dầu lên.
• Giữ nguyên trong khoảng 15 phút.
• Rửa lại bằng nước sạch.

Trị nám với mật ong và trà hoa cúc

Trong mật ong có nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa. Vì vậy, đây là cách trị nám da và tàn nhang tại nhà mà bất cứ chị em nào cũng có thể áp dụng để có một làn da trắng sáng, khỏe đẹp.

Cách làm:

• Chuẩn bị 30g hoa cúc tươi và mật ong.
• Đun sôi hoa cúc và mật ong với nhau để thành dung dịch đặc sệt.
• Rửa mặt bằng nước ấm, lau khô rồi đắp hỗn hợp này lên.
• Giữ nguyên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Trị nám bằng chanh

Chanh là loại quả có tính mát, vị chua với hàm lượng vitamin C dồi dào, rất tốt cho việc loại bỏ chất bẩn và đánh bay các vết nam trên da. Chị em nên dùng chanh đều đặn mỗi ngày đê làn da của mình có những sự thay đổi tích cực.

Cách làm:

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô.
• Chắt lấy nước cốt chanh và thoa lên vị trí các vết nám.
• Massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút rồi giữ nguyên khoảng 15 phút.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Chuối và ổi

Theo nhiều chuyên gia, sử dụng hỗn hợp chuối và ổi xay nhuyễn là bí quyết trị nám da tại nhà khá hiệu quả. Bởi lycopene trong ổi và khả năng loại bỏ các tế bào chết trong chuối sẽ giúp vùng da bị nám trở nên tươi và sáng hơn.

Cách làm:

• Xay nhuyễn ổi và chuối bằng máy.
• Rửa sạch mặt bằng nước và lau khô.
• Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong khoảng 15 phút.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Trên đây là một số phương pháp trị nám da tại nhà mà chị em nên biết. Hãy ghi nhớ và lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất để có một làn da khỏe đẹp, hãy thường xuyên truy cập trang web của chúng tôi để biết thêm nhiều mẹo làm đẹp khác chị em nhé!

Bs. Nguyễn Thị Trúc Linh

Là bác sĩ khoa ngoại nhi, hiện đang công tác tại Bệnh viện nhi đồng 1. Tốt nghiệp Đại học y dược Tp. HCM